Sport

Hogyan kell csinálni egy 360-at egy kerékpáron


A légi úton történő repülésnek második természetűnek kell lennie, mielőtt megkezdené a spinget.

Ting Hoo / Digitális látás / Getty képek

A 360-as kerékpárral való megtanulása nehéz és lenyűgöző trükk. Ez a fajta kaszkadőr nem amatőr lovasok számára szól; egy 360-as készülék kivételes egyensúlyt, irányítást és tapasztalatot igényel. Ha 360-at szeretne végrehajtani, akkor szüksége van a bizalomra, hogy átléphesse, mivel egy teljes fordulatnál kevesebb befejezése nehéz összeomlást eredményezhet. A tanulási folyamat kulcsfontosságú lépése, ha megismer egy olyan ugrást, amelyen teljesen kényelmesen meggyőződhet, mielőtt megpróbál egy 360-at. Miután az elején tartózkodott az ugráson, gyakorolhatod a technikát, és professzionálisként leszerelheted a 360-at.

1.

Találjon meg egy ismerős ugrást vagy leesést. Mielőtt még kipróbálná a 360-at, érdemes ugyanazt az enyhe ugrást vagy cselekedést végrehajtani, amíg teljesen kényelmet nem érez benne. Ideális olyan füvet találni, amely beleesik a fűbe, mivel az ütközés nem ennyire sérül egy lágyabb felületen. Gyakorold a csepp viszonylag alacsony sebességgel, mivel forogás közben elveszíti a levegő sebességét.

2.

Gördüljön fel kényelmes sebességgel. Nem akarja túl gyorsan menni, és súlyos sérüléseket kockáztatni, de érjen el olyan sebességet, hogy fel tudja emelni a biciklit a földről a ugrás vagy a párkány után, és megszabadulhat, amikor leszáll. Gyakorold többször egy sebességet, mielőtt elkezdené a forgást.

3.

Készüljön fel a hátsó kerék leugrására. Álljon fel a pedálokban, és térdre hajlítva lábaival és karjaival nyomja le a kerékpárt. Amint lenyomja, kezdje el kissé elfordítani az első kereket a legkedvezőbb irányba, hogy felpörögjön. Az első kerék elhagyja a talajt, majd a hátsó kereket.

4.

Forgassa testét a spin irányába. Amint a hátsó kerék elhagyja a talajt, a csípőjét és a vállait forgatja a forgás irányába, és úgy mutatja a fejét, mintha a válla fölött lenne. A test forgása vonzza a kerékpárt 360-ra, tehát végezzen határozott fordulási mozgást a pop-updal.

5.

Emelje szét a kerékpárt levegőben. A forgatás felénél kell lennie. A hátsó vég felhajtásakor vigye körül a fejét, hogy láthassa, hol leszállsz.

6.

Keresse meg leszállását, és kiegyenesítse a kerékpárt. Amikor észreveszi, ahol a kerékpárt kívánja leszállítani, engedje kissé lefelé a hátsó gumiabroncsot az első gumiabroncs előtt, és térdre hajlítva, miközben a kerékpár érintkezik a talajjal, enyhítse az ugrás hatását.

A dolgok szükségesek

  • 2 - 4 láb ugrás vagy leszállás
  • BMX vagy próbakerékpár
  • Sisak és lábszárvédők

Tipp

  • Látási vonalod nagyon fontos a 360-as készülék kitöltésekor. Próbáljon ki egyenesíteni a látóvonalát, amint kiemelkedik a hátsó kerékkel, és a kerékpár leengedésekor egy helyre összpontosítson a földön. Ne csak remélje, hogy leszáll a trükkre; keresse meg leszállási pontját, és magabiztosan lépjen át.

Figyelem

  • A megfelelő biztonsági felszerelés kulcsfontosságú olyan trükkök megtanulásához, mint a 360, mert a két vagy két ütközés szinte garantált. Ha kellemetlenül érzi magát a BMX vagy a Trials kerékpáron, gyakoroljon néhányszor a kirúgást spingetés nélkül. Ha biztos benne, hogy esik le, akkor képes lesz rá, hogy kitöltse a 360-at.

Források (1)