Sport

Hogyan kell következetesen egyenes labdát dobni

Hogyan kell következetesen egyenes labdát dobni



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tartsa a csípőjét, a csuklóját, a vállait és a törzset négyzet alakban a csapokig.

Jupiterimages, Márka X Képek / Márka X Képek / Getty Képek

Az egyenes lövés a legkönnyebb és leginkább következetes lövés a bowlingban, és ez az első technika, amelyet a legtöbb új kalandozó megtanul. A legtöbb tapasztalt kagyló inkább egy horgot gurít, mint egyenes lövést az első golyón, mivel a centrifugálás segít fenntartani a golyó sebességét az érintkezés után, és további ütésekhez vezet. A jó bowlingosok számára az egyenes golyó csak akkor kerül a játékba, amikor néhány csapot megkísérelnek pótolni.

1.

Álljon a lábát 4 hüvelyk távolságra, és a jobb lábad körülbelül öt táblát a középvonaltól balra.

2.

Mutasson előre a lábujjait, és tartsa a törzsét párhuzamosan a hibás vonallal.

3.

Hajlítsa le könyökét 90 fokos szögbe, és csuklóval kissé fogja a labdát.

4.

Hajolja a karját a testéhez, 90 fokos könyökhajlással tartva.

5.

Lépjen előre a jobb lábaddal, és kezdje el visszahúzni a labdát. Vállát, csípőjét és csuklóját tartsa egyenesen előre.

6.

Vegyünk két vagy három lépést, amint a labda a hátsó hinta csúcsa felé leng.

7.

Fordítsa le a labdát lefelé, amikor megteszi az utolsó lépést lefelé. Lazítsa meg a kar izmait, és hagyja, hogy a gravitáció és az előrehaladás lendületet adjon a munkanak.

8.

Hajlítsa meg a jobb térdét a talaj felé, és engedje el a labdát, amikor áthalad a boka mellett. Tartsa a csuklóját egyenesen, hogy elkerülje a labda nem kívánt elfordulását.

9.

Kövesse úgy, hogy karját egyenesen a cél felé fordítja.