Sport

Wake Boarding kezdőknek

A kezdőknek a formára kell összpontosítaniuk, nem pedig a sebességre.

Jupiterimages / Comstock / Getty Images

A szörfözés, a síelés és a gördeszkázáshoz hasonlóan az ébresztés is egy izgalmas kültéri sport, amely nagymértékben függ az egyensúlytól. Az ébresztőórák egy hajó- vagy kábelcsiga-rendszertől is függnek a sebesség megteremtése érdekében. A munkamenet megkezdése előtt állítson be egy kommunikációs rendszert közted és a hajóvezetője között, például a hüvelykujját felfelé a gyorsabbhoz és a hüvelykujját lefelé a lassabbhoz. Kezdőként tartsa tiszteletben a korlátait és tanulja meg az alapokat, mielőtt nagy ugrásokat vagy forgó trükköket kezdene.

Testhelyzet

A test helyzete kulcsfontosságú az egyensúly megtartásában. Gyakorold a helyes helyzetet a szárazföldön, hogy a vízbe érve kényelmesebb legyen. A lábadnak oldalirányban kell lennie a hajó felé nézve, felsőtestét pedig a hajó felé kell csavarni. Tartsa térdét kissé meghajlítva, fejét felfelé és karját egyenesen, a csukló az ég felé nézzen. A hátsó lábad valamivel nagyobb súlyú legyen, mint az első lábadnál.

Felkelés

A fogantyúján lévő kezével üljön fel egyenesen, és hagyja, hogy a deszkája előtted úszjon. A térdét hajlítva tartsa, de a karját egyenesen. Ahogy a hajó előrehaladni kezd, ellenálljon a kiegyenesítés iránti igénynek: tartsa térdét a mellkasának közelében. A fórum részben víz alatti lesz, amíg a sebesség épül, ami normális. Az USA vízisíja csak akkor ajánlja le az ágyúgolyó alakját, ha a tábla teljesen ki van téve a vízből.

Vágás

Szegélyként is ismert, a darabolás akkor történik, amikor oda-vissza keresztezik a hajó nyomán. Mozgassa kissé a fogantyút az előre néző láb felé, de ne próbálja meg a mozgást a kábel segítségével irányítani. Tartsa a karját egyenesen, és mozgassa a súlyát a sarkára. A másik irányba lépéshez vállát és csípőjét mozgassa az ellenkező irányba, és lassan mozgassa a súlyát a sarkából a lábujjaiba, és hajlítsa jobban a térdét.

Jumping

Az ébresztés az egyik legfontosabb öröm az ébredés közben. Ahhoz, hogy az ugrás kezdőbarátabbá váljon, lerövidítse a kötelet 55-60 láb hosszúra. Vágj ébresztés felé, tartva a szemét egy rögzített tárgyon, amely túlmutat annak megőrzéséhez. Hajtsa végre a térdét, amikor eléri a hullám tetejét. Amikor a levegőben vagyunk, hajlítsuk újra térdünket a jobb ütéselnyelés érdekében. Engedje el a súly egy részét a deszka elejéből, hogy megakadályozzon, hogy merüljön, amikor leszáll.

Nézd meg a videót: Az oktatás világa a wakeboardról - Echo Tv (December 2019).