Sport

Táncot vagy gimnasztikát használó sportok


A tánc és a gimnasztika szempontjából fontos a rugalmasság és a felső erejük.

Jupiterimages / BananaStock / Getty Images

Noha a tánc és a gimnasztika sportként való besorolása gyakran heves vitához vezet, ez nem változtat azon a tényen, hogy az egyes tevékenységek során megtanult sok készség és alapelv sok sportban nélkülözhetetlen. Mivel az egyensúly, a nyugalom, az agilitás és a koordináció mind a gimnasztika, mind a tánc szempontjából fontos, mindkét háttér elősegítheti sok más sport felvételét, valamint javíthatja a teljesítményt és az atlétikát.

Szinkronúszás

A szinkronúszás egy olyan sport, amelyet az olimpián gyakran látnak, és magában foglalja a vízben való kecses mozgást a zene mellett. Mivel a kegyelem és a zeneiség megértése elengedhetetlen a szinkronizált úszáshoz, a tánc háttere rendkívül előnyös azok számára, akik sportolnak. Ráadásul a szinkronúszás szabályai hasonlóak a gimnasztikához, mivel az egyéni rutinok, duettok és a csapat teljesítményének alapján ítélik meg őket.

Vidd tovább

A pompomlány edzők és adminisztrátorok amerikai szövetsége szerint a pompomlány egy sport, amely megköveteli a labdarúgók erősségét, a táncosok kegyelmét és a torna mozgékonyságát. Az elvégzett sok manőver megkönnyíti a tornaórán található buktató képességeket, valamint a balett óráiban megtalálható műszaki ismereteket. A pompomlányok által elvégzett minden fordulat vitatja a test korlátait, megkövetelve, hogy jó állapotban legyenek és összhangban álljanak korlátaival.

Nézze meg a figuráját

A műkorcsolyázás egy másik olimpiai sport, amelynek előnyei lehetnek a táncból és a tornaból. Ez magában foglalja a vékony pengén történő egyensúlyozást, miközben különböző pozíciókat tart, miközben a versenyző korcsolyázik a jégen. Az a képesség, hogy egyensúlyba hozzák a nyugalmat, és testét többféle helyzetben összenyomhassák, azt jelenti, hogy több tésztát kölcsönöznek a gimnasztikától.

Labdarúgás tánc

Lehet, hogy nem derül ki azonnal, ha kemény játékosokat néz, de ha alaposan megnézed, látni fogja, hogy a tánc és a futball egyedülállóan összefonódnak. Például egy vonalvezető álláspontja a játék elindításakor a játék során megegyezik a második helyzetben lévő plie-vel. A táncórákban megtanult alaptételeket, beleértve az agilitást, az időzítést és az egyensúlyt, gyakran használják a futballista, és sok más sportoló is. A játékosok számára fontos a ritmus kifejlesztésének képessége a labda megbotlás nélküli futtatásakor, és megtanulható táncigazgatók kölcsönzésével. Lynn Swann, a labdarúgó-hírességek csarnokának tagja, sportos képességeinek egy részét a tánc tanulmányozása során tanultaknak, a Dance Magazine szerint.