Sport

Hogyan kell csinálni hamisítványokat a Lacrosse-hez


Lődjön magasra, miután alacsonyan hamisított.

Jim Rogash / Getty Images Sport / Getty Images

Egy tehetséges lacrosse kapusnak nehéz lehet gólt szereznie, ha tudja megmondani, mikor érkezik a lövés. Egy jó lövés-hamis egy reaktív kapus kiegyensúlyozatlanságát dobja el, mivel a lövöldözés kezdetét szimulálja, majd a labdát visszahelyezi a kész helyzetbe, mielőtt elrepül a hálóból. Amikor a kapus elmozdul vagy elmozdul a pozícióból, valódi lövéssel vagy gyors átadással követheti el a csapattársat, aki ideje volt jobb lövési helyzetbe lépni.

1.

Tartsa a botját lövöldözési helyzetben, kezeivel körülbelül vállszélességben.

2.

Lépjen előre és oldalirányban a ránc mentén, amikor közeledik a kapushoz. Az oldalirányú elmozdulás ahelyett, hogy egyenesen a cél felé fut, megnehezíti a kapus számára a háló minden szögének megfelelő lefedését.

3.

Bökd a vállát élesen előre, ahogy hamis lövésre lépsz.

4.

Hajlítsa meg térdét és forgassa el a törzsét, amikor elkezdi a hamisítást. Tartsa a mozgását a valódi lövéshez hasonlóan, amennyire csak lehetséges, hogy növelje a kapus becsapásának esélyét.

5.

Lazítsa meg a kezét felső kezével, és forgassa el a botot 180 fokkal az alsó kezével, hogy a labdát visszafelé állítsa, és ne hagyja el a hálót.

6.

A hamisítás után élesen húzza vissza a felső kezét, és helyezze vissza a botját készenléti helyzetbe.

7.

Lődd le a labdát, vagy adj át egy nyitott csapattársat a lehető leggyorsabban, hogy kihasználhassd a lövés hamisítással létrehozott nyílást.