Sport

Hogyan lehet felvenni a foci kopást


A labdarúgás-nyúlványok átnyúlnak az ütőhöz, hogy a helyükön maradjanak, ahelyett, hogy csatot rögzítenének egy csattal vagy hevedert.

Cameron Spencer / Digitális látás / Getty Images

A labdarúgó-labdaszövet olyan cipőből készült szövettakaró, amely szorosan húzódik a labdarúgó-kötél fölé, hogy tisztán tartsa játék közben. A kopásgátló funkcionális célt is szolgál; a megfelelően felszerelt pecsét megakadályozza a gyep és egyéb törmelék lerakódását a cipőjében, és kis mértékben oldalirányú támogatást nyújt a bokainak. Akassza rá a nejlon takarót a kesztyűjének sarkára, és húzza feszesen a cipő felületére, hogy a spatta biztonságosan rögzítve legyen a helyén.

1.

Ülj le, és tedd fel a futball-zoknit.

2.

Csúsztassa el a bal spátot a lábán.

3.

Húzza fel a takarót a térd felé. A spatnak a boka fölött és közvetlenül a térdízületig kell nyúlnia.

4.

Helyezze a bal oldali kesztyűt, és kösse le.

5.

Gördítse le a nejlongömböt a kesztyű fölött. A fröccsöntő elejének le kell fednie a területet az ütő felső részétől a pontig, ahol a lábujjak találkoznak a lábaddal.

6.

Húzza le a spat alját a befogó sarka alá.

7.

Igazítsa a takarót úgy, hogy a sarokfurat szorosan illeszkedjen az ütő sarkához.

8.

Tekerje fel a jobb köpőt a jobb lábára, majd tegye fel a cipőjét, és telepítse a jobb köpőt ugyanúgy, mint a bal oldali köpőt.

A dolgok szükségesek

  • Nylon labdarúgás