Egészség

Patofiziológiai kapcsolat a hipertónia és az étrend között

Patofiziológiai kapcsolat a hipertónia és az étrend között



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Túl sok kalória és só fogyasztása a magas vérnyomáshoz kapcsolódik.

Kreaták Képek / Kreaták / Getty Képek

A vérnyomás annak az erőnek a függvénye, amelyet a vér az artériák belső falai ellen gyakorol, amikor a szíved pumpálja a vért. A vérnyomás annak az ellenállásnak a függvénye is, amelyet az artéria falai az artéria falain nyomja a vér ellen. A túlsúlyhoz és az elhízáshoz vezető túlzott kalóriabevitel magas vérnyomást vagy magas vérnyomást okozhat. Túl sok nátrium bevétele, elsősorban só formájában, néhány embernél szintén növeli a vérnyomást. Más étrendi tényezők, beleértve az ásványi anyagok és a cukor bevitelét, szintén befolyásolhatják a vérnyomást.

Vérnyomás-szabályozás

Az agy és a vesed az elsődleges szervek, amelyek részt vesznek a vérnyomás szabályozásában. Az agyad idegszálakon keresztül jeleket küldhet, amelyek növelik az erek ellenállását és a vérnyomást. A szív idegjelei növelik vagy csökkentik a pulzusszámot, ami növelheti vagy csökkentheti a vérnyomást. A vesék szabályozzák a folyadék és só bevitelének és kiválasztásának egyensúlyát, ami szabályozza a vér mennyiségét. A testfolyadék és a vérmennyiség növekedése növeli a vérnyomást. Az emelkedő vérnyomás általában a veséket növeli a só és víz kiválasztásában, hogy csökkentse a vérnyomást.

Túlsúly és elhízás

A legtöbb magas vérnyomású ember elsődleges vagy esszenciális hipertóniában szenved - ismeretlen okú, magas vérnyomás. Az elsődleges magas vérnyomás azonban szorosan összefügg azzal, hogy túl sok kalóriát vesz fel, és túlsúlyos vagy elhízott. Elhízott emberek esetén a vese normális működése, amely növeli a víz és só kiválasztódását a vérmennyiség és a nyomás növekedésére válaszul, károsodik. Így a vesék magasabb vérmennyiséghez és nyomáshoz igazodnak, hogy támogassák a test nagyobb folyadékmennyiségét. A leptin hormon magas szintje - a zsírszövetben a zsírszövet mennyiségével arányosan termelődik - legalább részben az elhízással kapcsolatos magas vérnyomás oka.

Sófelvétel

A növekvő sóbevitel serkenti az agy szomjúságát. A növekvő vízfelvétel növeli a test folyadékát és a vér mennyiségét, és növeli a vérnyomást. Ez általában azt eredményezi, hogy a vese növeli a víz és a só kiválasztását, hogy csökkentse a vérnyomást. Néhány hipertóniában szenvedő ember azonban sóérzékeny, vagyis vérnyomásuk nagymértékben ingadozik az étrendi nátriumszint hatására. Sóérzékeny embereknél a vesék toleránssá válnak a nagyobb testfolyadék és vérmennyiség szempontjából, ami a nátriumfelesleghez vezet, ami tovább növeli a vérnyomást. Az agy megnövekedett nátriumszintje legalább részben felelős a só-érzékeny hipertónia kialakulásáért.

Egyéb étrendi tényezők

A só-érzékeny magas vérnyomás kialakulása részben összefüggésben lehet egy olyan étrend fogyasztásával, amelyben viszonylag hiányos a kálium és a kalcium. A növekvő káliumbevitel csökkenti a vérnyomást magas vérnyomásban szenvedő emberekben, akiknek szintén magas a sóbevitelük. Az egyszerű cukrok magas bevitele elősegítheti a sóérzékeny hipertóniát. A cukorral édesített italok fogyasztása, különös tekintettel a fruktózt tartalmazó italok fogyasztására, a makro- / mikrotápanyagok és a vérnyomás nemzetközi tanulmánya résztvevői között magasabb vérnyomással jár, a hipertónia című, 2011. áprilisi kiadás szerint. Az alacsony rosttartalmú étrend elősegítheti a magas vérnyomást, a rostban gazdag étrend pedig segíthet a magas vérnyomás elleni védelemben.

Források (3)