Sport

A keleti Vs előnyei Kontinentális tapadás a teniszben


A kontinentális markolat jó választás, amikor szolgálsz.

Pöttyös képek / Pöttyös / Getty képek

Kezdetben teniszezőként valószínűleg a legkényelmesebb módon ragadta meg az ütőt, majd ugyanazzal a fogással játszotta meg az összes lövést. Ahogy fejlettebbé válsz, megtanulod azonban az előnyeidet, ha megváltoztatja a markolatát, amikor előre, hátulról, kiszolgálásra és röplabdára üt. A kontinentális és a keleti markolatok két alapstílus, amelyek a bíróság különböző helyzeteiben működnek legjobban.

Keleti és kontinentális forma

A kontinentális markolat lehet az a stílus, amelyet kezdõként használtál, ha azt mondták, hogy "kezet ráztasson az ütõvel". Tartsa előtte az ütőt az ütő arcával merőlegesen az udvarra, majd egyszerűen fogja meg a fogantyút. A hüvelykujjával és mutatóujjával kialakított "V" alaknak a markolat tetején kell lennie, és kissé balra, ha jobbkezes. Ezt 11 órás helyzetnek is nevezik, és a markolat tompa végét képzeletbeli óralapként használják. A baloldali férfiak számára a V alak az óra 1 pontján nyugszik. A keleti markolatok a felvételtől függően változnak. Előre forgassa a kezét az óramutató járásával megegyezően, hogy a V alak körülbelül 2 órakor legyen. Mozgassa az ellenkező irányba a keleti hátsó irányba, helyezze a V alakot körülbelül 10 órakor. Fordítsa meg az utasításokat, ha balkezes.

Kontinentális tapadás előnyei

A Continental egy meglehetősen semleges fogás, amelyet mind elő-, mind hátfalhoz használhat. Ez teszi a legjobb választást a röplabdak számára. Ha a hálóban vagy, akkor általában nincs ideje megváltoztatni markolatát, miután az ellenfél eltalálta a labdát, tehát szüksége van egy markolatra, ahonnan egy kéz vagy hátsó kéz érheti el. A kontinentális markolat jó az átfedésekhez, és a legtöbbet szolgál, mivel lehetővé teszi, hogy a csuklóját könnyen érintkezésbe hozva extra energiát szerezzen. A kontinentális stílus használatával nehezebb elérni a tetején levő ütéseket, de a markolat szilárd választás a szeletelt háttérképek megütésére vagy a vállmagasságig ugráló magas golyók lejátszására.

Keleti tapadás előnyei

A keleti markolat a legjobb a legtöbb ütés, különösen a felső szárú lövések eltalálásához. A keleti kéz- és hátsó fogantyúk lehetővé teszik, hogy az ütőfejet természetesen a labdához igazítsa. Vízszintesen elforgatva egy keleti markolattal, hogy lapos terepjárókat vezessen, vagy forgasson be egy alacsony-magas ívbe, és megmossa a labda hátulját, hogy elérje a felső csapást. A keleti kéz- és hátsó fogantyúk nem helyezkednek el egymástól a szélsőségesebb nyugati markolatokhoz képest, így könnyebb megváltoztatni a felvételeket a lövések között. A keleti hátsó fogantyú lehetővé teszi néhány extra pörgetést a rúgáshoz.

Kétmagos backhands

Különböző módon megfoghatja az ütőt, hogy elérje a kétkezes hátteret, de a kontinentális markolat használata alsó kezéhez bizonyos előnyökkel jár. Közel van a keleti kézfogóhoz - még inkább, mint a szokásos keleti hátsó markolat -, amely megkönnyíti a markolatok cseréjét, ha szükséges. Mivel a felső kéz irányítja a kétkezes lövést, a kezeivel könnyen megismételheti a keleti vagy a nyugati markolatot.