Sport

Az extrém sport előnyei és hátrányai


A szörfösök veszélyeztethetik a fulladást vagy a hullám általi kiütést.

Digital Vision./Photodisc/Getty Images

Az extrém sportok izgalma sokak számára vonzza a kis izgalmat kereső embereket. Snowboard, szörfözés, gördeszka, szabad futás és egyéb extrém sportok lehetőséget kínálnak arra, hogy fizikai és pszichológiai szempontból kihívást jelenthessenek olyan látványosságok végrehajtására, amelyek más sportolók számára nyugodt lehet. De sok extrém sportnak van olyan veszélye, amely túlmutat a hagyományos sporthoz kapcsolódó kockázatokon. Fontos, hogy fontolja meg az Ön számára érdekes extrém sport előnyeit és hátrányait.

A roham

Sokan, akik részt vesznek az extrém sportokban, azt állítják, hogy ezt rohanás céljából - adrenalin rohanás céljából - csinálják. Veszélyes helyzetben az adrenalin felszabadulását okozza a harc vagy a repülési reakció részeként, amelynek célja természetesen a veszélyek elkerülése. Az adrenalin rohamot a megnövekedett pulzus, kitágult pupillák és a légzési szokások megváltozása jellemzi. Az adrenalin e túlfeszültségét az endorfinok és a dopamin felszabadulása kíséri, amelyek az eufória és az öröm érzéséhez kapcsolódnak. Az extrém sportokban részt vevők üldözik ezt az érzést, mely szerintük a sport szórakoztatóbbá válik, és ezt az örömre adott választ a tevékenységben való részvétel előnyeinek tekintik.

Fun Plus Fitness

Az extrém sportok intenzív edzést is nyújtanak. Sok extrém sport igényli a teljes test használatát, és ennek eredményeként egyszerre több izomcsoportot is gyakorolhat. Az extrém sportok a test határait is kitolják, így segíthetnek kalóriát égetni és fogyni. Például egy órás gördeszka akár 500 kalóriát is elégethet, miközben javítja az egyensúlyt, a rugalmasságot, az állóképességet és az izomerőt. Mivel az extrém sportok izgalmasak, ezek egy egyszerű módja annak, hogy bemenjenek az edzésbe anélkül, hogy meg kellene érezni az edzőterembe való félelmet.

Utazás a kórházba

Noha az izgalomkeresők az extrém sportokkal kapcsolatos veszélyeket vágyják, a sérülés veszélye súlyos. Vitatható, hogy bármilyen sportban való részvétel esetén a sérülés lehetséges. De az extrém sportokkal járó magasságok, távolságok és sebességek drasztikusan növelik az esetleges sérülések súlyosságát. Azok a személyek, akik részt vesznek az ilyen típusú tevékenységekben, csonttörést, fejsérülést és akár halált is okozhatnak. Az Egyesült Államok ejtőernyőzési szövetsége szerint évente körülbelül 21 ember hal meg az ejtőernyőzés miatt. Noha ez egy viszonylag alacsony halál esélyének felel meg, mégis magasabb, mint a többi hagyományos sport.

Jegyek és bajok

Számos szélsőséges sportot széles körben elfogadtak, és kijelölt helyszíneket kínáltak a sportolóknak, hogy fejlesszék készségeiket és versenyezzenek. Ez a helyzet az X-játékokkal, valamint a síelés, a bobsing és a snowboard olimpiai sportágaival. De azok, akik nyilvános területeket vagy magántulajdont használnak játéktechnikájukként, bajba kerülhetnek a törvénytel. A gördeszkások gyakran kockáztatják a jegyek beszerzését, amikor mutatványokat végeznek a parkolóban, vagy felkérik őket, hogy távozzanak, amikor gördeszkálnak a parkokban és az iskolákban. A szabad futók is bajba kerülhetnek az üzleti tulajdonosokkal és a rendőrökkel az épületek, a párkányok és a kézi sínek leugrása miatt. Néhányuknak az izgalom nem érdemes a baj.