Alkalmasság

Viselhet Cross-Trainer cipőt a futópadon?


A cross-oktatók többcélú talppal rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy sokféle célra tervezték.

Cross-edzőket találtak olyan személyek számára, akik szeretnék, ha sportcipőjük komoly teljesítményt nyújt. A viselet során különféle tevékenységeket végeznek, például futás, súlyemelés és sportolás. Noha nem azoknak a hosszú távú futóknak szólnak, akik órákat töltenek a pályán és a futópadon, de tökéletesen alkalmasak arra, hogy egy ideig futópadon töltsenek el, mint egy edzésprogram.

Mik a keresztet oktatók?

A cross-oktatók többcélú talppal, alacsony profilú középtalppal és felsőrésszel rendelkeznek, amelyek lehetővé teszik a légáramlást és ugyanakkor kemények is. Keményen dolgozó cipők, mert különféle feladatokat kell elvégezniük attól függően, hogy mire van szüksége - a támogatás, a légáteresztés és a párnázás közös jellemzők. Ideálisak, ha költségvetésük van, és szeretne különféle atlétikai tevékenységeket végezni, mivel a legtöbb tevékenység során a sérülés kockázata nélkül viselheti őket.

Tiéd a választás

A futóknak lehetőségük van egy speciálisan futáshoz készített cipő megvásárlására. A valódi futócipő segít meggyengíteni a kemény felületek ütését, amikor a láb a földre ér, ami megvédi a test ízületeit. A futócipő szintén lélegző és könnyű a cross-oktatókkal összehasonlítva, amelyek gyakran terjedelmesebbek. A futócipő szilárd és merev bizonyos helyeken. Ezek igazán nagy tapadóképességgel rendelkeznek, hogy futás közben ne csússzon. Még akkor is, ha jelenleg nem engedheti meg magának, hogy futócipőt vásároljon, érdemes megismerni lehetőségeit, ha a jövőben sok futást végez.

A megfelelő cipő futópadhoz

A futópad nem pontosan ugyanaz, mint egy kemény felületen járás vagy futás. Noha a tréner tornacipők jónak bizonyulnak a sokféle típusú tevékenységet és mozgást igénybe vevő edzéshez, ezek összehasonlíthatatlanok a futócipőkkel összehasonlítva, amikor a futás a fő tevékenység. A keresztréning edzők nem nyújtanak megfelelő párnázást ahhoz, hogy a futópadra vagy a járdára ütköző lábak nagy befolyással bírjanak. Ez azt jelenti, hogy mérlegelnie kell a futópad használatát. Gyalogláshoz és rövid futáshoz a kereszt-edző nagyon jó lehet. Ha sok időt tölt a futópadon futással, érdemes lehet előremennie, és befektetnie kell egy pár futócipőbe.

Ezt fontold meg

Az edzőnek megfelelőnek kell lennie téged, hogy jó cipő legyen a futópad számára. A cipő vége és a nagy lábujja közötti távolságot ábrázolni kell. Ügyeljen arra, hogy sarkának megfelelően illeszkedjen az edzőcipőbe, hogy ne kerüljön hólyag a túlzott súrlódás miatt. Csipkéknél nem lehetnek törések vagy törések, így szorosan meghúzhatja őket. Amint a talp elhasználódik, fontos szemmel tartani őket, hogy kicserélje őket, mielőtt elveszíti a támaszt és a tapadást. Ügyeljen arra, hogy minden használat után törölje le a futópadot, hogy ne csúszjon el, miközben keresztrénérekhez tartozó sportcipőket visel.

Fotók

  • Stockbyte / Stockbyte / Getty képek